Acompanhamento nutricional para quem usa Ozempic, Mounjaro ou Wegovy

Por que a alimentação importa durante o tratamento

Medicamentos como a semaglutida (Ozempic® e Wegovy®) e a tirzepatida (Mounjaro®) reduzem bastante o apetite. Isso ajuda a emagrecer, mas também faz muita gente passar o dia comendo quase nada, ou só o que desce mais fácil. Sem orientação, isso pode trazer:

• Perda de massa muscular: com pouca proteína, parte do peso perdido é músculo. Isso reduz força e disposição e deixa o corpo mais propenso a recuperar gordura.
• Queda de cabelo, unhas fracas e cansaço: sinais comuns de pouca proteína, ferro, zinco e vitaminas na alimentação.
• Enjoo, estômago cheio e intestino preso: queixas frequentes que melhoram com ajustes no tamanho das refeições, na escolha dos alimentos e na hidratação.
• Reganho de peso ao parar: quando o medicamento é suspenso e o apetite volta, o peso tende a voltar também se os hábitos não mudaram.

O que o acompanhamento inclui

• Avaliação completa: rotina, exames, sintomas, dose atual e objetivos
• Cardápio com a proteína e os nutrientes de que você precisa, em porções que cabem no apetite reduzido
• Estratégias para preservar a massa muscular, alinhadas à sua atividade física
• Ajustes para enjoo, intestino e hidratação ao longo do tratamento
• Orientação de suplementação quando necessária
• Plano de transição para a fase em que o medicamento é reduzido ou suspenso
• Plano no aplicativo DietBox e contato entre as consultas

Depois da caneta: manter o resultado

O tratamento termina; a alimentação continua. Por isso o acompanhamento não é só sobre comer menos agora, e sim sobre aprender a comer de um jeito que você consiga manter quando a fome voltar. É essa reeducação alimentar que reduz o risco do efeito sanfona.

Presencial em Curitiba ou online

O atendimento presencial é no Shopping Sports, em Curitiba, com estacionamento e horários também aos sábados. Se você mora em outra cidade ou fora do Brasil, o acompanhamento pode ser todo online.