Nutricionista para emagrecer em Curitiba, sem dieta da moda

Por que as dietas restritivas não se sustentam

Cortar grupos inteiros de alimentos, contar cada caloria ou seguir o cardápio de outra pessoa até funciona por algumas semanas. Mas a fome aparece, a vida social pesa, e o peso volta, muitas vezes com sobra. O problema não é falta de força de vontade: é um plano que não foi feito para você.

Como é a reeducação alimentar

• Avaliação completa: rotina, horários, exames, histórico de dietas, preferências e o que você não abre mão.
• Plano individualizado: cardápio com quantidades e substituições, montado com os alimentos que você gosta.
• Aplicativo DietBox: o plano no celular, lembretes das refeições e registro da evolução.
• Retornos: acompanhamento do peso e das medidas e ajustes conforme o resultado.
• Vida real: orientações para restaurante, viagem, festa e fim de semana.

Emagrecer perdendo gordura, não músculo

Emagrecer bem não é só ver o número da balança cair. É perder gordura preservando a massa muscular, que mantém o metabolismo ativo, a força e a disposição. Por isso o plano considera a proteína, a atividade física e o seu ritmo.

Para quem é

• Quem já tentou várias dietas e sempre recupera o peso
• Quem quer emagrecer com saúde, sem passar fome
• Quem usa Ozempic, Mounjaro ou Wegovy e quer acompanhamento
• Quem fez cirurgia bariátrica e quer manter o resultado
• Adolescentes a partir de 12 anos, com cardápio adequado ao crescimento

Consultório em Curitiba, com estacionamento

O atendimento é no Shopping Sports, na Rua Francisco Derosso, 3488, na Clínica Priorité Saúde & Estética, com estacionamento no local e horários também aos sábados de manhã. Fácil para quem mora em Curitiba e na Região Metropolitana. Mora longe? Faça a consulta online.